健康倶楽部ニュースカルシウムパラドックスⅣ

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2024/05/03 カテゴリー/

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■ 牛乳とカルシウム不足
牛乳の摂取によって血液中のカルシウムイオン濃度が急激に増加すると、体は血中の酸・塩基平衡を維持しようとして、余分なカルシウムを尿中に排泄するようになり、かえってカルシウム不足を招く結果となります。

カルシウム不足が長期的に続くと、上記のように骨粗鬆症を招く要因ともなります。

小魚や黃緑色野菜等から摂取されたカルシウムは穏やかに吸収されるので、血液中のカルシウムイオン濃度が急激に増加するというようなことにはなりません。

一方、温泉水などからカルシウムを摂取する方法もあるようで、温泉水を飲むことで骨粗鬆症が幾分改善した例もあるようです。

骨粗鬆症を改善し、さらにヒドロキシアパタイトの産生を抑制し、再石灰化を予防するためには「梅肉黒酢」や「大麦若葉の青汁」「シモン芋」などと共に風化カルシウムなどの良質のカルシウムを継続的に摂取することがより効果的だと思われます。

また、代謝機能を活性化する（余分なものを早く体外に排出する）ことが最も重要ですので、吸収に優れ、あらゆる病気の原因ともなっている「活性酸素」を瞬時に無害化する、還元水（活性水素水）を併用すれば更に効果的でしょう。
≪「活性酸素」はカルシウムの再石灰化を促進する要因ともなっている・・・≫

≪異所性石灰化の原因≫
　・高リン血症
　・高カルシウム血症

★　血清カルシウム正常値：１０ｍｇ／㎗
　　血清リン正常値：３～４ｍｇ／㎗

★　血清カルシウム値×血清リン値＝７０以上・・・石灰化しやすい！

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