アルギニンの効用 |
2011/02/05 カテゴリー/生活の知恵
アルギニンは天然に存在するアミノ酸のひとつで、5-グアニン－2-アミノペンタ酸のことで、塩基性アミノ酸の一種です。蛋白質を構成するアミノ酸としては最も塩基性が高く、非必須アミノ酸ではありますが、成長期には摂取が必要です。
尿素回路の中間体であり、投与によりアンモニアの生体内解毒を助けます。尿素回路内で、アルギナーゼ (EC 3.5.3.1) によりオルニチンと尿素に分解され、アルギナーゼが欠損すると高アルギニン血症になります。
条件付必須アミノ酸の1つで、外傷・褥瘡（じょくそう）・感染などの侵襲下においては、充分な補給が望ましいとされています。免疫反応の活性化、細胞増殖を促進し、コラーゲン生成促進などにより、創傷や褥瘡の治癒を促します。
※ 褥瘡（じょくそう） ： 別名「床ずれ」
また、末梢部位の毛細血管の血行不良を改善するのに、今注目されているのが「アルギニン」です。
マカに含まれるアルギニンは脳下垂体に働きかけて、成長ホルモンの分泌をうながし、必要に応じて体内で一酸化窒素の生成に利用されます。
成長ホルモンの働きで、病気に対する抵抗力がついたり、脂肪の代謝が促進（結果的に動脈硬化が抑制される）されたり、血液の循環が良くなったりします。
また、一酸化窒素の働きで血管が拡張し、血流が改善します。
つまり、「冷え症」の改善につながるというわけです。
※ 褥瘡（じょくそう） ： 別名「床ずれ」
また、末梢部位の毛細血管の血行不良を改善するのに、今注目されているのが「アルギニン」です。
マカに含まれるアルギニンは脳下垂体に働きかけて、成長ホルモンの分泌をうながし、必要に応じて体内で一酸化窒素の生成に利用されます。
成長ホルモンの働きで、病気に対する抵抗力がついたり、脂肪の代謝が促進（結果的に動脈硬化が抑制される）されたり、血液の循環が良くなったりします。
また、一酸化窒素の働きで血管が拡張し、血流が改善します。
つまり、「冷え症」の改善につながるというわけです。
このように、アルギニンは体内で血管拡張物質であるＮＯ（一酸化窒素）の合成や、アンモニアの解毒（オルニチン回路）に係る重要なアミノ酸であります。
≪アルギニンの効用≫
・冷え症改善
・血液サラサラ効果
・肝機能強化
・滋養強壮
・免疫力強化
・脂肪分解⇒ダイエット
・解毒作用
・筋力低下予防
・血糖値上昇予防
・ＥＤ改善
など、ほか多くの効用が報告されています。
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